Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (13) 3209-8210 ou e-mailsusantos@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA  
HORÁRIOS
Musculação
Fábio, Marcos, Mayara e Kátia
Segunda a sexta
7h às 13h | 17h às 21h
Musculação
Fábio, Marcos, Mayara e Kátia
Sábado
9h ás 12h
Hidroginástica
Mayara
Terça e quinta
8h às 9h | 9h às 10h | 16h às 17h
Hidroginástica
Mayara
Quarta e sexta
9h às 10h 
Alongamento
Fábio, Mayara e Kátia
Segunda e sexta
10h às 11h
Alongamento
Fábio, Mayara e Kátia
Terça e quinta
8h às 9h | 10h às 11h
Vôlei Adaptado
Mayara
Terça e quinta
10h às 11h
Local Cross
Mayara
Segunda e quarta
18h às 19h
MIX
Fábio
Terça e quinta
12h às 13h
Ritmos
Mayara
 Quarta
17h às 18h
FitDance
Mayara
 terça e quinta
19h às 20h
Zumba
Mayara
Segunda e quarta
19h às 20h
Natação Adulto
Fábio
Terça e quinta,
9h às 10h | 18h às 19h | 19h às 20h

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

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Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar

Taxa Única
R$ 80,00
R$ 140,00
R$ 110,00
 
R$ 190,00
 

 


Meu Desafio SESI-SP: saiba mais!

 

 

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