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Academia SESI-SP

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco!

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CONFIRA A GRADE HORÁRIA DA ACADEMIA 2023: 

 

 

QUEM PODE FREQUENTAR?

  1. Poderá frequentar a academia OS ALUNOS COM MATRÍCULA ATIVA, sem a necessidade de agendamento prévio.

 
COMO SERÃO AS AULAS?

  • Musculação;
  • Modalidades diversas
  • Orientação de professor;
  • Treinamento Progressivo;
  • Aulas planejadas sob supervisão de um profissional de Educação Física;
  • Equipamentos novos e atualizados;
  • Salas climatizadas;
  • Todos os treinamentos voltados para qualidade de vida e personalizados de acordo com os objetivos dos alunos.

REGRAS E OBRIGAÇÕES:

  • Higienização constante das mãos;
  • Higienização do equipamento após utilização;
  • Uso de toalha individual e garrafa própria;
  • Trazer cadeados para os armários,
  • Manter a sala organizada.

NÃO SERÁ PERMITIDO:

  • Uso dos bebedouros sem garrafinha;

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP!

 

 

 

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