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O Movimento é SESI em Santos

SESI-SP promove mais de 500h de atividade física gratuita em todo Estado

 Por: Núcleo de Comunicação
16/03/201818:49- atualizado às 17:16 em 26/03/2018

muitas horas de atividades físicas e esportivas para você, sua família e seus amigos!

O evento Movimento é SESI aproveita o Dia Mundial da Atividade Física (6/4) e o Dia Mundial da Saúde (7/4) para somar à conscientização sobre o combate ao sedentarismo e a importância da alimentação saudável. A entrada é gratuita.

A programação no SESI Santos será das 7h às 21h do dia 6 de abril, sexta-feira, com entrada gratuita.

Yoga, fitdance, sorteio de um quick massage, shiatsu, bioimpedância e balada na musculação (a partir das 19h) são alguns dos destaques.

Para curtir o máximo de todo cronograma especial, o convite é para que o público prepare sua cesta de piquenique e venha aproveitar!

 

Programação SESI Santos

DATA

HORA

PROGRAMAÇÃO

 06 de abril

 7h às 13h

 Musculação - aula aberta

06 de abril

 7h às 7h50

 Yoga - campo de futebol - trazer canga

06 de abril

8h às 8h50

Alongamento - campo de futebol

06 de abril

9h às 9h50

Pilates - sala de ginástica

(só para alunos inscritos)

06 de abril

9h às 9h50

Hidroginástica - necessário atestado dermatológico

06 de abril

 10h às 11h

Café da manhã - piquinique - cozinha didática

06-  de abril

16h às 16h50

Jump - esplanada do balneário

06 de abril

17h às 21h

Musculação com balada a partir das 19h

06 de abril

17h às 17h50

Funcional - pista de atletismo e campo de areia

06 de abril

18h às 18h50

Fitdance - sala de musculação

 

 

mais de 500 horas de atividades físicas nas unidades do SESI em todo o estado

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